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练好身板子 才能挑起重担子

  秋意正浓,三峡集团2025年职工运动会在武汉、北京、成都、昆明四地举行。拔河场上咬紧牙关的坚持,接力赛上传递信任的击掌,趣味项目中迸发的朗朗笑声……这些鲜活画面,共同勾勒出“幸福三峡”的生动模样。

  这场运动会,恰逢其时。它不追求“更快、更高、更强”的竞技极限,而是呼唤每个人“动起来”的生活态度——正如那句朴实而深刻的道理:练好身板子,才能稳稳挑起工作生活中的担子。

  身体“掉链子”,干时就会“撂挑子”。我们常把“身体是革命的本钱”挂在嘴边,却往往在忙碌中牺牲健康:对着电脑一整天,肩颈僵硬如石;电梯满员时,爬几层楼梯就气喘吁吁;体检报告亮起“黄灯”,却总以“年轻”自我安慰……这一切都在提醒我们:若失去健康这个“1”,后面再多的“0”都将没有意义。对国家而言,国民健康是立国之基,强国之本;对个人而言,强健的体魄是实现幸福生活与自我价值的基石;对企业而言,每一位职工的身体素质和精神状态,关系到我们能否肩负起“守护江河安澜、赋能绿色发展”的使命担当。

  运动锻炼是“零存整取”的健康投资。“太忙了”“没时间”不应成为忽视健康的理由。健康就蕴藏在日常的选择中:选择走楼梯而不是乘电梯,选择骑车上班而不是开车,选择工间休息时做几个伸展动作而不是继续盯着手机,选择周末爬山而不是聚餐……这些看似微小的选择,正是为健康“零存整取”的积累。我们不需要立刻成为运动健将,而是要培养一种对抗惰性的意识,养成“零存”的习惯,时间久了,会有连本带利的回报:更好的状态、更少的病假、更长的职业生涯,以及更多陪伴家人的高质量时光,这是人生最公平、回报率最高的投资。

  让健康从赛场延续到日常。运动会的热度会退去,但我们对健康生活的追求应当继续。这份坚持,需要每个人的自觉参与,也离不开企业的温暖助推。每一位职工都该做自己健康的第一责任人,从每天散步半小时开始,从设置久坐提醒做起,从培养一项热爱的运动入手,就像我们精心维护设备一样,身体更需要定期“检修保养”。企业则需以运动会为发令枪,持续开展常态化大众化的体育活动,更好地搭建职工运动健身、交流互动、展示风采的平台,营造“要健康、爱运动”的浓厚氛围,让“幸福三峡”成为每个职工触手可及的温暖现实。

  赛场的比拼暂告段落,但健康的竞赛永不落幕。我们的肩上,一头担着建设世界一流企业的使命,一头载着每个小家的幸福期盼。唯有练就一副能扛能担的好身板,才能更加步履坚定,昂首走向更远的未来。(齐飞)

发布日期:2025年10月01日